3-дневный велотур по России маршруты и советы > 자유게시판

• 목록
• 답변
• 글쓰기
• 게시판 리스트 옵션
  • 수정
  • 삭제

Золотое кольцо – идеальный выбор для небольшого велотура. Стартуйте в Сергиевом Посаде, далее следуйте мимо Переславля-Залесского до Ростова Великого. Дороги здесь ровные, с малым количеством машин, а между городами – не больше 60 км, что позволяет не спешить заглядывать в исторические места.

В Карелии трасса между Петрозаводском и Кивачом займёт два дня, третий день посвятите к Ладожскому озеру. Грунтовки чередуются с асфальтом, поэтому берите покрышки с умеренным протектором. Летом комары активны – не забудьте репеллент и москитку.

Тропы около Москвы между Звенигородом и Истрой подойдут новичкам. Подъёмы и спуски плавные, встречаются места для перекуса с недорогой кухней. Убедитесь в исправности тормозов и цепи: ремонтных мастерских почти нет.

Популярные направления для 3-дневного велотура по России

Маршрут Золотого кольца: Переславль, Ростов, Ярославль. Протяжённость – 150 км. Асфальтированные дороги с редкими участками гравия. Посетите: ботик Петра, кремль в Ростове, ярославскую набережную. Остановиться можно в мини-отелях.

Карельский тур: Сортавала, Рускеала, Вяртсиля. 120 км через леса и вдоль озера. Подъёмы трудны, но панорамы великолепны. Загляните в парк Рускеала с каньоном. Жильё лучше бронировать заранее.

Южный велотур: Бахчисарай – Севастополь. 90 км с перепадами высот. Поделите маршрут на два этапа. пещерный город Чуфут-Кале, Херсонес, генуэзская крепость в Балаклаве. В жару вода понадобится – родников мало.

Подмосковье: Звенигород – Истра – Новый Иерусалим. 80 км без сложностей. Без крутых подъёмов – для новичков. Увидите монастырь и музей под открытым небом.

Горный велотур: Чемал – Аскат. 100 км по горным тропам. Сложная трасса, только для подготовленных. Награда – термальные источники и панорамы Катуни. Идеально в разгар лета.

Как выбрать маршрут в зависимости от уровня подготовки

Новичкам: Плоский рельеф – ваш вариант. Оптимальны пути у воды или по равнинам, вроде велотура Сергиев Посад – Переславль. Только асфальт.

Для уверенных: Чуть сложнее: подъёмы и грунт. Протестируйте кольцо у Плещеева озера. Дневной лимит – 80 км.

Мастерам: Горы с уклоном от 8%. Вертикальный рост – 1000 м/день. Широкие шины и надёжные тормоза обязательны.

Проверьте инфраструктуру: Новичкам – города каждые 20 км. Профи ночуют в палатках.

Топ-3 живописных маршрута для поездки на выходные

1. Классика: Переславль – Ростов

• 
  
• Длина: около 120 км.
  
• Характеристики: гладкие трассы, церкви, озёра.
  
• Жильё: мини-отели от 1500₽.
  
• Для кого: опытные велотуристы.
  

2. Карельская трасса: Сортавала – каньон

• 
  
• Расстояние: 90 км.
  
• Особенности: Лесные тропы, мраморный каньон, водопады Ахвенкоски.
  
• Ночлёг: палаточные стоянки (от 1 тыс.).
  
• Для новичков.
  

3. Южный веломаршрут: Бахчисарай – Севастополь

• 
  
• Длина пути: 75 км.
  
• Что ждёт: перевалы, пещеры, морские панорамы.
  
• Ночлег: хостелы от 800₽.
  
• Уровень: сложный.
  

Что взять с собой в 3-дневный велотур

Двухколёсный друг: Проверьте тормоза, переключатели, давление в шинах. Ремнабор, камера, насос – обязательно.

Экипировка: Пара комплектов спортивной формы, ветровую куртку, термоодежду, тёплую кофту, дождевик. Велосипедные перчатки, многофункциональный аксессуар, тёплую шапочку.

Обувные принадлежности: Удобные кеды, лёгкие сандалии для отдыха.

Защитное снаряжение: Защитный головной убор, защитные стёкла, защиту для коленей по желанию.

Продукты: Протеиновые батончики, миндаль, изюм. Минимум 2 литра воды в гидраторе или флягах.

Аптечка: Лейкопластыри, бинт, болеутоляющее, дезинфицирующее средство, спрей от комаров.

Чистота: Влажные салфетки, средство для чистки, крем от загара.

Картография: Топографическую карту, Навигатор с загруженными маршрутами.

Освещение: Передний фонарь, сигнальный огонь, запасные батарейки.

Документы: Документ, гарантийный сертификат, банкноты.

Рюкзак: Вместимостью до 30 литров с фиксатором. Либо багажник с сумками.

Прочее: Многофункциональный инструмент, адаптер питания, защитный чехол, складной стул.

Места для ночлега вдоль пути

На маршруте «Золотое кольцо» множество гестхаусов по доступным ценам. Выберите «Гнездышко» – комфортное размещение недалеко от достопримечательностей.

Для ночлега подойдут лесные домики. База отдыха «Ладожские шхеры» – доступные цены и зоны для пикника. При непогоде выбирайте «Карелия Хутор» – уютные домики с парной.

Для диких стоянок подходит берег Онежского озера. Осмотрите луга возле населённого пункта. Палатка должна быть устойчивой – вокруг открытая местность.

Для ночёвки в Крыму подойдут гостиницы Бахчисарая. «Старый город» сдает дворик с навесом для техники. Стоимость от 1800 рублей, в пик сезона – бронь с оплатой.

В Подмосковье есть бюджетные хостелы. Хостел для велотуристов в Звенигороде. За 900 руб. – место и дополнительные услуги.

Еда в велопоходе: советы и рекомендации

Выбирайте калорийные продукты: семечки, изюм, гранола. Расход энергии на 100 км – от 2500 ккал.

Останавливайтесь в пунктах общепита. Экономия до 30% по сравнению с ресторанами. Читайте комментарии о скорости подачи блюд.

Питьё – приоритет: минимум пол-литра в час. Применяйте электролиты в зной.

Особенности погоды и сезонности для велотуров по России

Оптимальное время для поездок – с мая по сентябрь. В северных регионах, таких как Карелия, теплый период короче: с июня по август.

• 
  
• Апрель-май: Часты изменения погоды. В Сибири и на Дальнем Востоке снег сходит позже – лучше отложить выезд до конца мая.
  
• Июнь-август: Жаркие регионы требуют ранних стартов. В средней полосе комфортные условия, но часты кратковременные ливни.
  
• Сентябрь-октябрь: Дневные температуры +5°C..+15°C. Горные районы встречают снегом, равнины – дождями.
  

Местные отличия:

1. 
   
2. Ветер на озере достигает 20 м/с.
   
3. Высокогорье требует утепления.
   
4. В степных зонах (Калмыкия, Оренбургская область) почти нет естественных укрытий от солнца – обязательны крем SPF 50+ и запас воды.
   

Проверяйте погоду за 3 дня до старта: сайты Gismeteo и Windy показывают точную информацию по ливням и шквалистым порывам.