άσκηση Ρόδο έλεγχο ΚΑΤΑΣΚΕΥΗ ΙΣΤΟΣΕΛΙΔΩΝ Τα εφτά «θανάσιμα αμαρτήματα» που μπλοκάρουν τη ζωή μας > 자유게시판

• 목록
• 답변
• 글쓰기
• 게시판 리스트 옵션
  • 수정
  • 삭제

ΚΑΤΑΣΚΕΥΗ ΙΣΤΟΣΕΛΙΔΩΝ Αλλάξτε μικρά
ΚΑΤΑΣΚΕΥΗ ΙΣΤΟΣΕΛΙΔΩΝ κομμάτια της ζωής σας για να ζήσετε
περισσότερο, youtube.com προστατέψτε
το σώμα σας και κάντε το πραγματικά τον
«ναό»
σας αλλά κυρίως
ΚΑΤΑΣΚΕΥΗ ΙΣΤΟΣΕΛΙΔΩΝ κάντε ... "επανεκκίνηση" ΚΑΤΑΣΚΕΥΗ ΙΣΤΟΣΕΛΙΔΩΝ στο μυαλό σας...."

Τα εφτά «θανάσιμα αμαρτήματα» που μπλοκάρουν τη ζωή μας ΚΑΤΑΣΚΕΥΗ ΙΣΤΟΣΕΛΙΔΩΝ

Αλλάξτε μικρά
κομμάτια της ζωής σας για να ζήσετε
περισσότερο, προστατέψτε
το σώμα σας και κάντε το πραγματικά τον
«ναό»
σας αλλά κυρίως
κάντε ... "επανεκκίνηση" στο μυαλό σας.

Εφτά λάθη που κάνουμε και πως να τα αλλάξουμε...

1. Δεν μπορείς
να κόψεις τα σουβλάκια και τα burgers;
Τουλάχιστον βάλε συγκεκριμένες μέρες
που μπορείς να τα τρως ώστε να μπορείς
να ελέγχεις τις ποσότητες junk food.

2. Άσκηση.
Ψάξτε να βρείτε τι είναι αυτό που σας
αρέσει και κάντε το. Αρκεί να μην ξαπλώνετε
στον καναπέ. Μπορεί να είναι περπάτημα,
ιππασία, τέννις, σκέτιμπορντ, χούλα
χουπ,
σκοινάκι, χορός, τραμπολίνο, ποδήλατο,
ται τσι. Ο,τι θέλετε εσείς!

3. Τσιγάρο.
Κόψτε το. Και ξανά-κόψτε το. Αν δεν
μπορείτε, γίνετε τουλάχιστον καπνιστής
του Σαββατοκύριακου.

4. Καφές. Μόνο
ένας την ημέρα αρκεί. Αντικαταστήστε
τους άλλους με τσάι που έχει κατεχίνες
πολύ ωφέλιμες για τον οργανισμό.

5. Όχι άλλη
μιζέρια. Η εθνική μας κακή συνήθεια...αλλά
φτάνει, όχι άλλη γκρίνια. Μην εστιάζετε
στα ασήμαντα, σταματήστε
τις αρνητικές σκέψεις για τα πάντα και
κάντε λίγο χώρο στην καρδιά σας για
αγάπη.

6. Εμμονή με
τον έλεγχο. Δεν μπορείτε να τα ελέγξετε
όλα γιατί δεν είστε θεός. Η ζωή είναι
γεμάτη πιθανότητες και συμπτώσεις.
Αφήστε τις
πολλές φορές να σας καθοδηγήσουν.

7. Εμμονή με
το παρελθόν. Δενόμαστε συναισθηματικά
με καταστάσεις που αποτελούν παρελθόν
με αποτέλεσμα να είμαστε δυσλειτουργικοί
στο παρόν και κυρίως να μη μπορούμε να
δούμε το μέλλον με καθαρά μάτια. Η ζωή
όμως προχωράει και εμείς δεν γινόμαστε
νεότεροι. Για
αυτό εστιάστε στο σήμερα!!!

ΚΑΤΑΣΚΕΥΗ ΙΣΤΟΣΕΛΙΔΩΝ ΚΑΤΑΣΚΕΥΗ ΙΣΤΟΣΕΛΙΔΩΝ Oλα όσα γνAppleApple.com/gr/iphone/">iPhone

Στις 8 το βράδυ η AppleAppleApple.com/gr/iphone/">iPhone και πιθανότατα για πρώτη φορά μια φθηνότερη έκδοσή του, η οποία όπως όλα δείχνουν προορίζεται αρχικά για την τεράστια αγορά της Κίνας

Σε λίγες ώρες στις 8 το βράδυ για την Ελλάδα- η AppleAppleApple.com/gr/iphone/">iPhone και πιθανότατα για πρώτη φορά μια φθηνότερη έκδοσή του, η οποία όπως όλα δείχνουν προορίζεται αρχικά για την τεράστια αγορά της Κ